Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) - это совокупность специальных приемов, которые использует массажист, для улучшения состояния кровоснабжения, иннервации шейно-воротниковой зоны, уменьшения болезненности и неприятных ощущений пациента в этой области. Методика проведения массажа ШВЗ включает в себя разминающие приемы, поглаживающие действия, растирающие манипуляции.
Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет расслабить мышцы, улучшить интенсивность кровоснабжение области, оказывает спазмолитический эффект. Кроме того, сеансы классического массажа ШВЗ помогают улучшить кровоток в головном мозге, что положительно сказывается на когнитивных способностях человека. Так, пациент начинает быстрее думать, лучше запоминать информацию.
Когда необходимо записаться на массаж ШВЗ?
Массаж шейно-воротниковой области имеет множество показаний. Как правило, массажисты рекомендуют пациентам выполнение классического массаж ШВЗ в качестве профилактики развития заболеваний, связанных с областью плеча и надплечья. Особенно это важно для людей, занятых сидячей работой, не имеющих активной физической нагрузки в течение дня.
Массаж шейно-воротниковой зоны отлично помогает справиться с болевым синдромом в ШВЗ, устранить мышечное напряжение в шее. Нередко массаж шейно-надплечной зоны используют как дополнительный способ терапевтического воздействия на пациента, совместно с лекарственным лечением, физиотерапевтическими процедурами.
Показаниями для назначения массажа шейно-воротниковой зоны являются:
- остеохондроз позвоночника, который может осложняться болевыми ощущениями, нарушением чувствительности рук, возникновением головных болей, головокружений, другой неврологической симптоматики.
- искривления позвоночника, нарушение правильной осанки;
- нарушения в деятельности вегетативной нервной системы;
- нестабильность психоэмоциональной сферы пациента: изменение настроения, депрессивные мысли, а также снижение когнитивных функций, нарушение ритма сна и бодрствования.
- органическая патология в виде артериальной гипертензии, хронических заболеваний позвоночника;
- реабилитационный период после травматического воздействия, переломов, разрывов связок, растяжения мышц.
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) в указанных случаях оказывает значительное положительное воздействие на организм человека. Многие пациенты после нескольких сеансов массажа шейно-воротниковой зоны отмечают исчезновение боли, снижение активности течения заболевания, расширение возможностей выполнения движений в различных мышцах и суставах.
Противопоказания к массажу ШВЗ
Каждая медицинская процедура имеет собственные противопоказания, и массаж ШВЗ не является исключением. Методика проведения массажа ШВЗ основана на активной стимуляции шейной области, зоны надплечий. Поэтому массажные воздействия в этой зоне запрещены пациентам, находящимся в декомпенсированной фазе заболеваний.
Например, не рекомендуется массаж людям с сердечной недостаточностью или почечной недостаточностью, страдающим от острого инфекционного процесса в период лихорадки. Гипертонический криз или краткие эпизоды повышения артериального давления - еще один запрет для выполнения процедуры массажа.
Особенно противопоказан массаж ШВЗ пациентам, имеющим следующие заболевания:
- переломы тел позвонков или других элементов анатомического строения позвонка - массаж в этом случае может привести к дестабилизации тела позвонка;
- травматизация мышечного и связочного аппарата - разрывы мышц надплечья и плеча, что сопровождается выраженной болью;
- ожоги или дерматологическая патология в области, где планируются массажные воздействия;
- нарушение нормального строения позвоночной артерии, ее сдавление;
- онкологическая патология вне зависимости от места локализации.
Сеанс массажа оказывает благотворный, трофический эффект на участки тела, где выполняется процедура. Однако, обязательно необходимо помнить, что техника выполнения массажа должна четко соблюдаться специалистом для достижения положительного результата.
Ход выполнения массажа ШВЗ
Во время сеанса массажа шейно-воротниковой зоны пациент располагается сидя на стуле или лежи на кушетке. Массажист использует последовательно несколько основных техник: поглаживание, растирание, разминание и поколачивание. Каждый из приемов направлен на проработку определенных слоев тканей.
При этом поглаживание - это первый этап методики, который подразумевает первичный разогрев тканей. С каждым последующим этапом, интенсивность воздействия увеличивается. На завершающем уровне специалист выполняет вибрацию и поколачивание, воздействуя на наиболее глубокую, мышечную основу, что дает человеку способность прочувствовать явный эффект от процедуры уже в первые минуты и часы после завершения сеанса.
