Реабилитация после травмы опорно-двигательной системы

В ранний период свежая травма не позволяет приступить к активной реабилитации. Поврежденная часть тела болит, нередко больной имеет дренажи, швы, иммобилизирующие повязки. После крупных операций (например, эндопротезирования сустава) возможен постельный режим от 1 до 3 дней.

В этот период реабилитационные мероприятия минимальные и щадящие: массаж, физиотерапия, электромиостимуляция. Пациенты получают лечение, направленное на профилактику осложнений: эластичное бинтование конечностей, инъекции антикоагулянтов, антибиотиков.

Избежать осложнений лечения помогает ранняя активизация пациента. Как можно быстрее человек должен самостоятельно вставать с постели, ходить, выполнять упражнения. Это особенно важно для пожилых людей, чтобы избежать образования тромбов в сосудах. Для устранения отека применяют массаж и физиотерапию, которые могут быть проведены прямо в постели больного.

После заживления мягких тканей, устранения острой боли и воспаления человек может приступить к тренировкам. Начинается физическая реабилитация. В этот период часто снимают повязку или меняют метод иммобилизации на более щадящий – ограничивающий движения, но не исключающий их полностью.

Реабилитация проходит под постоянным наблюдением специалистов, которые индивидуально планируют уровень нагрузок. Важно, чтобы травма не вернулась, и в то же время должен быть постоянный прогресс, поэтому нагрузки периодически повышают.

По-прежнему возможно использование физиотерапии, массажа, противовоспалительного и другого лечения, но теперь это дополнительные методики. Основа восстановления – лечебная физкультура. По завершению этого периода возвращаются основные функции опорно-двигательного аппарата: человек самостоятельно себя обслуживает, может ходить без костылей и ездить на автомобиле.

В восстановительный период человек уже может выдерживать интенсивные нагрузки. Задача этого этапа: полностью восстановить опорно-двигательный аппарат, избавиться от всех последствий заболевания или травмы, вернуть объем мышц, координацию движений, чувствительность суставов. Восстанавливаются бытовые, профессиональные, спортивные навыки.

В этот период основа реабилитации – физические тренировки. Возможно дополнительное использование массажа, кинезиотейпирования, физиотерапии.

Методики лечения

Врачи клинико-реабилитационного центра Viamedis используют несколько методов лечения, каждый из которых имеет определенные особенности.

Физиотерапия

Распространенный метод, предполагающий воздействие на больные участки электрофорезом, магнитным полем, ультразвуком. Процедуры отличаются высокой эффективностью, небольшим количеством противопоказаний, а также практически полным отсутствием осложнений.

Мануальная терапия и массаж

Лечение спазма мышц спины не обходится без массажа и мануальной терапии, главной задачей которой является снятие отечности, улучшение кровообращения, расслабление мышц. Главное, не забудьте пройти инструментальное обследование позвоночника и придерживаться всех рекомендаций специалиста.

ЛФК

Обязательное условие для полноценного питания и сохранения здоровья позвоночника и других элементов опорно-двигательного аппарата – регулярная и достаточная физическая нагрузка. Костная и хрящевая ткани не имеют собственных кровеносных сосудов, а питание получают благодаря кровеносным и лимфатическим сосудам в мышцах. Именно поэтому лечебная физкультура оказывает оздоровительное действие на весь организм в любом возрасте и усиливает эффект других терапевтических методов.

ЛФК при болях в пояснице:

• Усиливает кровообращение.
• Улучшает обмен веществ и питание костной и хрящевой тканей.
• Уменьшает боль благодаря снятию спазмов в мышцах и их растяжению.
• Уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы, замедляя их износ и деформацию благодаря укреплению мышц, поддерживающих позвоночник.
• Нормализует работу внутренних органов.
• Улучшает самочувствие в целом.

Результаты лечения у взрослых

Каждое действие методики направлено на достижение пациентом одной из следующих целей:

• Ингибиция — пациент может самостоятельно удерживать непроизвольные движения тела.

• Фасилитация — с использованием направляющих движений по растяжке и расслаблению мышц тело пациента запоминает, как именно нужно двигаться.

• Достижение самостоятельности. В занятия включаются разные элементы обслуживания себя, которые пациент должен освоить, чтобы обходиться без помощи родственников.